「β遮断薬」であがり症を克服する場合に、様々な注意点があります。
「β遮断薬」には心臓障害の一部、ぜんそくなどの薬との併用においてタブー（禁忌）がありますので、必ず医師の指示に従って服用しなければなりません。
また、あがり症克服には強い効果が期待できますが、「内気」や「全般性社会恐怖」には効果がまったく無いということも理解しておきましょう。

この薬の特徴のひとつである即効性があるため、不安をもたらす状況になる約1時間前に服用すればいいようです。
事前に開始時刻が分かっているような講演会や演奏会などが始まる前に、あらかじめ薬を服用しておくのです。
不安を感じる1時間程度前に、医師から指示された量を服用することで、効果が数時間にわたって現れます。
また、定期的にこの薬を服用することで、しだいに薬の必要性を感じなくなって、薬に頼らなくてもあがり症にならずに済むようになることも多いようです。

薬を服用しながらであっても、不安を感じる状況にしだいに慣れていき、やがて薬なしでも緊張する場面に対応できるようになるようです。
つまり、あがり症を克服するためにβ遮断薬に過度に依存してしまう危険性はあまり高くない、ということです。

「β遮断薬」の使用状況は国によっても様々で、例えばおフランスでは「一時的な感情の高ぶりの結果、動悸や心拍数などに障害が発生した時」の服用に限られています。
一方で、アメリカにおける使用状況は広く一般化しています。
プロミュージシャンのうち、約3割ものミュージシャンがコンサート前に服用しているというデータなどもあります。
また、その30パーセントの人達の70パーセント以上が医師の指示によってではなく、自己判断によって服用しているそうです。